Dinsdag 4 februari 2025

Hoe ouder we worden, hoe meer spiermassa we verliezen, hoe groter de kans op vallen en blessures. Daarom weet iedereen dat het goed is om te sporten. In Sporthal de Weeren in Amsterdam Noord trainen elke woensdag een grote groep 65-plussers van 10.00-12.00. Hun moto is; Kom uit je stoel! Of zoals ze in de bokswereld zeggen; als je in beweging blijft word je minder snel geraakt. Radio Steunkous is op bezoek bij een training en spreekt met een groot aantal enthousiastelingen.